Bài đăng

8 sai lầm trong việc chăm sóc răng miệng

Hình ảnh
Việc đánh răng 1-2 lần mỗi ngày vào buổi sáng hay tối vẫn là chưa đủ để có một nụ cười hoàn hảo. Dưới đây là 8 sai lầm thường gặp khi chúng ta chăm sóc răng.

8. Đánh răng quá mạnh


Khi chúng ta nhấn bàn chải quá mạnh, các lông bàn chải sẽ bị uốn cong và không thể loại bỏ được các mẩu thức ăn thừa. Thêm vào đó việc đánh răng quá mạnh còn gây tổn thương lợi.

7. Không chú ý đến thực phẩm tốt cho răng


Chúng ta biết rằng ăn quá nhiều đồ ngọt có thể gây sâu răng. Tuy nhiên, để giữ cho răng khỏe mạnh, chúng ta cần bổ sung các thực phẩm giàu canxi, phốt pho và florua.

Đọc thêm: Cách nhổ răng sâu không đau

Dưới đây là một số thực phẩm tốt cho răng:

Thực phẩm giàu canxi gồm: các sản phẩm từ sữa, các loại rau quả có vỏ, cá, đậu đỗ

Thực phẩm giàu phốt pho: cá, ngũ cốc, các loại hạt, đậu lăng

Chúng ta thường nhận florua qua nước máy. Tuy nhiên, nếu bạn sống ở khu vực không có nước máy thì nên ăn các thực phẩm giàu florua như sữa, muối...

6. Không có các dụng cụ làm sạch bổ sung

Bàn chải không thể làm s…

Bà bầu đi nhổ răng khôn có nên không? Nghe Nha sĩ trả lời nhé

Hình ảnh
Chào Bác sĩ Nha khoa! Em đang mang thai tháng thứ 4 và đang có một chiếc răng khôn mọc lệch, mỗi ngày em cảm thấy đau nhức và khó chịu vô cùng, em muốn đi nhổ cái răng khôn lắm ạ, nhưng vẫn còn lo lắng không biết nhổ răng khôn khi đang mang thai có ảnh hưởng gì tới thai nhi không, có nên nhổ không, nhổ răng khôn có đau không? Mong nha sĩ tư vấn giúp em chứ việc mang thai đã khá mệt mỏi rồi, lại thêm đau nhức răng khôn nữa, em mệt mỏi lắm ạ!Hoàng Oanh, Bắc GiangBác sĩ Nha khoa trả lời: Xin chào bà bầu trẻ! Trước tiên chúng tôi rất chia sẻ với những khó chịu bạn đang gặp phải vì chiếc răng khôn hoành hành ngay khi bạn đang bầu. Chúng tôi cũng rất vui vì bạn đã tin tưởng để gửi câu hỏi về tư vấn về tình trạng đau nhức răng khôn khi đang mang thai. Chúng tôi xin trả lời câu hỏi của bạn chi tiết như sau: Nhổ răng khôn cho bà bầu cũng được coi là một tiểu phẫu trong nha khoa, đặc biệt là đối với những răng mọc lệch, mọc ngầm, đòi hỏi nha sĩ phải là người có kinh nghiệm và chuyên môn giỏi để…